√ Pencak Silat │4 Macam Teknik Dasar Tendangan Dalam Pencak Silat Teknik Dasar Tendangan Dalam Pencak Silat – Seperti telah kita ketahui, pencak silat adalah salah satu olahraga beladiri tradisional yang berasal dari Indonesia. Bahkan pencak silat sendiri sudah ada sebelum Indonesia merdeka. Dan dengan seiring perkembanganya, pencak silat saat ini menjadi salah satu cabang … Read more
√ Renang │ Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh – Pada kesempatan kali ini admin akan memberikan ulasan mengenai manfaat olahraga renang untuk kesehatan tubuh. Seperti yang kita ketahui, untuk saat ini olahraga renang banyak di sukai dan juga di gemari oleh semua kalangan dari anak – anak hingga … Read more
√ Teknik Dasar Renang Bagi Pemula Yang Harus Dikuasai Teknik Dasar Renang Bagi Pemula Yang Harus Dikuasai – Bagi anda yang masih berada pada tahap pemula atau mulai belajar mengenal olahraga renang. Hendaknya terlebih dahulu mempelajari beberapa teknik dasarnya. Karena dalam olahraga ini, terdapat beberapa variasi atau macam teknik yang harus anda kuasai dengan baik … Read more
√ Handstand │Teknik Dasar Dan Cara Melakukan Gerakan Handstand Yang Baik dan Benar Teknik Dasar Dan Cara Melakukan Gerakan Handstand – Gerakan Handstand termasuk dalam salah satu gerakan yang dilakuakan dalam senam lantai , Yang bertujuan untuk Meningkatkan fleksibilitas tubuh Selain bermanfaat untuk meningkatkan keseimbangan dan kekuatan tubuh, handstand juga menuntut fleksibilitas tubuh, terutama di … Read more
√ Perbedaan Jalan dan Lari Penjelasan Lengkap Perbedaan Jalan Dan Lari – Dalam pembahasan kali ini kita akan membahas tentang perbedaan jalan dan lari yang akan kita bahas secara lengkap. Olahraga merupakan sebuah hal yang lumrah dan sudah dikenal oleh masyarakat luas. Olahraga mempunyai berbagai macam cabang dan salah satu dari cabang olahraga yang populer … Read more
√ Pencak Silat │ Jenis Pola Langkah Dalam Pencak Silat Beserta Penjelasannya Lengkap Jenis Pola Langkah Dalam Pencak Silat – Pada pembahasan kali ini admin akan menjelaskan mengenai Pola langkah dalam pencak silat , yang akan di bahas secara singkat namun jelas agar mudah untuk di pahami , untuk itu langsung saja kita simak ulasan … Read more
√ Pengertian Dan Sejarah Perkembangan Senam Lantai Pengertian Dan Sejarah Perkembangan Senam Lantai – Senam sendiri adalah kata yang berasal dari bahan Yunani, yang mempunyai arti berbagai macam gerakan yang dilakukan oleh para atlet. Senam ini sendiri sejak zaman abad Yunani kuno dilakukan agar dapat menjaga kesehatan dan membuat badan menjadi lebih harmonis serta terjaga … Read more
√ Guling Belakang │ Cara Melakukan Gerakan Roll/ Guling Belakang Pada Senam Lantai Cara Melakukan Gerakan Roll/Guling Belakang – Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan mengenai cara melakukan gerakan roll atau guling belakang pada senam lantai dengan benar untuk lebih jelasnya langsung saja simak ulasan berikut ini, Senam lantai mempunyai berbagai jenis gerakan seperti … Read more
√ Renang Gaya Punggung │ Cara Belajar Renang Gaya Punggung Yang Benar ( Teknik Dasar ) Cara Belajar Renang Gaya Punggung – Kali ini admin akan menjelaskan mengenai cara belajar renang gaya punggung yang benar . Sebelumnya anda tentu telah mengetahui bahwa olahraga renang ini menjadi olahraga yang paling sering dipermainkan atau diperlombakan. Olahraga ini … Read more
√ Renang │Sejarah Singkat Renang di Indonesia dan Perkembangannya Sejarah Renang – Cabang olahraga ( cabor ) renang sudah ada sejak sebelum kemerdekaan, yaitu dimulai sejak zaman Kerajaan Majapahit. Pada masa itu, berenang digunakan untuk tujuan berperang, menangkap ikan, maupun untuk menjadi bajak laut. Armada perang Majapahit terkenal sebagai armada perang yang mampu mengarungi lautan … Read more