5 Perbedaan Lari Jarak Menengah dan Lari Cepat Perbedaan Lari Jarak Menengah dan Lari Cepat – Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan mengenai perbedaan antara lari jarak menengah dan lari cepat yang perlu untuk anda ketahui. Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini secara seksama. Dalam olahraga cabang atletik, terdapat beberapa nomor lari. … Read more
Lari Shuttle Run : 5 Kesalahan Lari Shuttle Run yang Harus Dihindari Kesalahan Lari Shuttle Run – Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan kesalahan yang terjadi pada saat melakukan lari shuttle run yang perlu untuk dihindari. Langsung saja kita simak penjelasan selengkapnya berikut ini agar mudah untuk dipahami. Shuttle run adalah lari bolak balik … Read more
Gulat : 4 Teknik Gulat Beserta Gambarnya Teknik Gulat – Gulat adalah jenis olahraga bela diri di mana kontak fisiklah yang diutamakan dan harus diantara 2 orang. Pegulat adalah sebutan untuk seseorang yang menggeluti olahraga gulat serta menjadi atlet atau pesertanya. Seorang pegulat perlu mengontrol lawan dan juga menjatuhkan mereka nanti di akhir. Teknik fisik … Read more
Pencak Silat : Sasaran Yang Diperbolehkan Dalam Pertandingan Pencak Silat Sasaran Dalam Pertandingan Pencak Silat – Pada pembahasan kali ini admin akan membahas sekaligus menjelaskan sebuah materi baru yang berhubunbgan dengan pencak silat , yaitu mengenai sasaran tyang di perbolehkan dalam pertandingan pencak silat. Untuk lebigh jelasnya maka langsung saja kita simak ulasan berikut ini … Read more
Senam Lantai Tanpa Alat , Macam dan Cara Melakukannya Senam Lantai Tanpa Alat – Senam lantai mempunyai sejumlah kategori di mana ada yang menggunakan alat, namun ada juga yang tidak menggunakan alat. Pada kesempatan kali ini, kita akan mengenali beberapa macam senam lantai tanpa alat berikut juga dengan cara melakukan pada sejumlah contoh atau jenis … Read more
Perbedaan Yoga Dan Meditasi Yang Belum Banyak Diketahui Perbedaan Yoga dan Meditasi – Gerakan yoga yang mengutamakan ketenangan sering kali disamakan dengan meditasi. Meskipun mempunyai gerakan yang hampir mirip, akan tetapi sebenarnya keduanya sangat berbeda. Berikut ini adalah beberapa perbedaan antara yoga dan meditasi yang perlu anda diketahui. Pengertian Berdasarkan KBBI, pengertian yoga adalah senam … Read more
Teknik Dasar Melakukan Gerakan Flik – Flak Dalam Senam Ketangkasan Teknik Melakukan Gerakan Flik – Flak – Pada pembahasan kali ini admin akan menjelaskan tentang Flik – flak, yaitu mengenai teknik melakukan gerakan flik – flak dalam senam ketangkasan . Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini. Flik – flak adalah salah satu gerakan … Read more
Back Up : Teknik Dasar Dan Manfaat Melakukan Gerakan Back Up Teknik Dan Manfaat Melakukan Gerakan Back Up – Pada pembahasan kali ini admin akan menjelaskan mengenai teknik dasar back up dan juga manfaat dari melakukan gerakan Gerakan back up. Gerakan Back up merupakan salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani yang banyak manfaatnya. Akan tetapi … Read more
Parkour : Pengertian, Teknik, Tujuan Beserta Tips Dan Peringatannya Olahraga Permainan parkour – olahraga, permainan parkour adalah salah satu cabang olahraga dengan keterampilan dan juga menggunakan fisik yang sangat kuat sehingga dalam melakukan olahraga ini sangat menguras tenaga, akan tetapi jenis olahraga yang satu ini pada dasarnya mengkombinasikan gerakan dengan berjalan dan melompat seperti berakrobat. … Read more
Bowling : 3 Teknik Memegang Bola Bowling Yang Benar Teknik Memegang Bola Bowling – Bowling adalah salah satu permainan olahraga seru yang dapat dilakukan sendiri atau juga beramai-ramai saling bersaing menggelindingkan bola khusus untuk mencetak skor. Bowling merupakan sebuah olahraga yang berfokus pada penggunaan satu tangan untuk menggelindingkannya ke arah 10 buah pin yang sudah … Read more