√ Teknik Dasar Memanah Untuk Pemula Yang Wajib Di Kuasai

2 min read

√ Teknik Dasar Memanah Untuk Pemula Yang Wajib Di Kuasai

Teknik Dasar Memanah Bagi Pemula – Panahan adalah salah satu olah raga yang saat ini mengalami peningkatan  yang cukup pesat. Hal ini  dapat di lihat dengan di tandai banyaknya komunitas panahan di setiap daerah dari yang sekedar hobby dan juga menjadikan sebagai salah satu kegiatan dalam olahraga.

Tentunya akan sangat menarik sekali untuk menekuni oleh raga ini. Akan tetapi  bagi yang masih tahap pemula sebaiknya lebih dulu banyak mempelajari teknik dasar memanah sekaligus mengenal istilah istilahnya. Berikut ini adalah  beberapa teknik dasar  dalam memanah yang harus di kuasi oleh pemanah terutama yang masih pemula secara bertahap.

9 Teknik Dasar Memanah Dan Penjelasnnya

Sikap Berdiri  atau  Stand

Teknik ini adalah  sikap yang posisi kaki pada tanah atau lantai sebagai awalan ketika  hendak memanah. Sikap berdiri yang baik di tandai dengan titik berat badan  yang tertumpu pada kedua kaki secara berimbang dengan tubuh tegak dan tidak condong.

Memasang Ekor Panah  atau  Nocking

Tahapan teknik ini harus mampu di kuasai dengan baik dan juga  hidari kesalahan yang  dapat  berakibat fatal. Tempatkan ekor anak panah ke tempat anak panah pada bagian tali  dan juga menempatkan gandar pada sandaran anak panah. Selanjutnya  ikuti dengan menempatkan jari –  jari pada penarik pada tali lalu siap untuk menarik tali.

Baca Juga :   Wing Chun : 4 Teknik Dasar Wing Chun

Mengangkat Lengan Busur

Mengangkat lengan busur adalah  gerakan mengangkat lengan pada penahan busur hingga  setinggi bahu dan juga  tangan penarik tali siap untuk menarik tali. Dalam posisi ini lengan penahan busur harus rileks serta tarik di tarik oleh tiga jari telunjuk. Tempatkan tali pada ruas jari pertama, kemudian tekan busur terhadap telapak tangan panahan busur di tengah titik V.

Menarik Tali Busur  atau  Drawing

Gerakan ini adalah menarik tali hingga  dagu, bibir dan menyentuh hidung. Kemudian  jangkarkan tangan penarik tali di dagu. Untuk gerakan ini terdapat  beberapa variasi tergantung juga kebutuhan.

Menjangkarkan lengan Penarik atau Anchoring

Yang harus di perhatikan ketika melakukan gerakan menjangkarkan tangan penarik pada bagian dagu. Tempat penjangkaran tangan penarik harus tetap sama dan  juga kokoh menempel di bagian bawah dagu serta  harus mampu melihat bayangan tali pada busur.

Menahan Sikap Panahan  atau  Tighten

Menahan sikap panahan adalah  suatu keadaan menahan sikap panahan selama beberepa saat sesudah  penjangkaran dan sebelum anak panah di lepaskan. Jadi pada saat membidik,  sikap pemanah harus tetap di perhatikan supaya dapat  fokus dan juga  tidak berubah.

Membidik  atau Aiming

Teknik membidik adalah  gerakan atau pada saat  menempelkan titik alat pembidik pada tangan sasaran  /  titik sasaran yang di bidik. Pada posisi ini, badan dari pemanah di harapkan tidak berubah dan juga  tetap fokus pada sasaran. Usahakan  agar tetap rileks supaya  lebih baik.

Melepas Tali / Panah ( Release )

Teknik ini adalah  gerakan melepas talu busur dengan cara merilekskan jari – jari penarik tali. Terdapat  dua cara untuk melakukan ini yaitu  dean realese selepas tali lepas tangan penarik tali tetap menempel pada dagu seperti sebelum lepas. Atau model active release,  yaitu setelah tali lepas, tangan penarik tali bergerak ke belakang menelusuri dagu dan juga leher pemanah.

Baca Juga :   Tips Berlatih Lari 12 Menit Agar Dapat Bertahan Lama

Menahan Sikap Panahan / After Hold

Gerakan ini adalah  suatu tindakan untuk mempertahankan sikap panahan sesaat ( sekitar beberapa detik ) sesudah  anak panah di lepas dan meninggalkan busur. Tindakan ini berfungsi ketika  mengontrol gerak panahan menjadi lebih mudah untuk  di lakukan.

Demikianlah ulasan singkat mengenai √ Teknik Dasar Memanah Untuk Pemula Yang Wajib Di Kuasai semoga dapat bermanfaat dan terimakasih  banyak untuk kunjungannya , simak juga artikel yang lainnya ya.

Baca Juga :