Contents
- 1 √ Futsal │ Teknik Dasar Futsal Lengkap Dengan Gambarnya
- 1.1 Teknik Futsal Dasar beserta Penjelasan Beserta Gambarnya
- 1.1.1 Teknik Dasar Mengumpan ( Passing )
- 1.1.2 Teknik Dasar Menahan Bola ( Control )
- 1.1.3 Teknik Dasar Mengumpan Lambung ( Chipping )
- 1.1.4 Teknik Dasar Menggiring Bola ( Dribbling )
- 1.1.5 Teknik Dasar Menembak ( Shooting )
- 1.1.6 Teknik Dasar Menyundul Bola ( Heading )
- 1.1.7 Teknik Penjaga Gawang ( Goal Keeper Technique )
- 1.2 Share this:
- 1.1 Teknik Futsal Dasar beserta Penjelasan Beserta Gambarnya
√ Futsal │ Teknik Dasar Futsal Lengkap Dengan Gambarnya
Teknik Dasar Futsal – Setelah pada materi sebelumnya kita sudah membahas tentang pengertian futsal, teknik , sejarah dan juga manfaatnya, dan pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai teknik dasar yang digunakan dalam futsal berikut gambarnya , langsung saja simak ulasan berikut ini secara seksama .
Teknik dasar dalam bermain futsal adalah suatu kemampuan yang digunakan untuk melakukan atau mengerjakan gerakan – gerakan yang mendasari permainan futsal.
Dibutuhkan kemampuan dalam menguasai teknik dasar bermain futsal, antara lain :
- Teknik dasar mengumpan ( Passing ).
- Teknik dasar menahan bola ( Kontrol ).
- Teknik dasar mengumpan lambung ( Chipping ).
- Teknik dasar menggiring bola ( Dribbling ).
- Teknik dasar menembak bola ( Shooting ).
- Teknik dasar menyundul bola ( Heading ).
- Teknik penjaga gawang ( Goal keeper technique ).
Kemampuan teknik dasar dalam olahraga futsal sangat di perlukan. Untuk itu maka perlu dipelajari secara mendalam, supaya bisa menguasainya dengan baik dan menjadi pemain futsal profesional.
Teknik Futsal Dasar beserta Penjelasan Beserta Gambarnya
Berikut ini adalah teknik dasar yang digunakan dalam permainan futsal :
Teknik Dasar Mengumpan ( Passing )
Teknik passing futsal adalah salah satu teknik dasar dalam permainan futsal yang sangat diperlukan oleh setiap pemain. Di lapangan yang rata dan juga ukuran lapangan yang kecil diperlukan passing yang keras serta akurat karena bola yang meluncur sejajar dengan tumit pemain. Keberhasilan dalam mengumpan di tentukan oleh kualitasnya, tiga hal dalam kualitas mengumpan yaitu keras, akurat dan dapat diterima oleh teman kita. Hampir sepanjang permainan futsal memakai teknik passing. Untuk dapat menguasai keterampilan passing, dibutuhkan penguasaan gerakan sehingga sasaran yang di inginkan tercapai.
Cara melakukan passing dalam futsal adalah sebagai berikut :
- Tempatkan kaki tumpu dengan berada di samping bola, bukan kaki yang melakukan passing.
- Gunakan kaki bagian dalam untuk melakukan passing. Kemudian kunci atau kuatkan tumit supaya ketika bersentuhan dengan bola lebih kuat. Kaki dalam dari atas di arahkan ke tengah bola ( Jantung ) selanjutnya di tekan ke bawah supaya bola tidak melambung.
- Teruskan dengan gerakan lanjutan, yaitu sesudah sentuhan dengan bola ketika melakukan passing, ayunan kaki jangan di hentikan.
Teknik Dasar Menahan Bola ( Control )
Teknik dasar dalam keterampilan control atau menahan bola futsal haruslah memakai telapak kaki ( sole ). Dengan permukaan yang rata, bola akan bergulir dengan cepat sehingga para pemain harus bisa mengontrol dengan baik. Jika menahan bola jauh dari kaki, maka lawan akan mudah dalam merebut bola. Menurut Andri Irawan bahwa dalam menerima bola anda di haruskan untuk membuat tubuh anda sebagai target yang lunak dengan menarik bagian tubuh yang akan menerima bola ketika bola datang untuk mengurangi benturan. Setiap permainan futsal menuntut para pemainnya untuk bisa menerima serta mengontrol bola dengan biak karena situasi dan juga kondisi yang lebih kompleks daripada sepak bola.
Cara melakukan teknik menahan bola futsal adalah sebagai berikut :
- Selalu lihat dan jaga keseimbangan ketika datangnya bola.
- Sentuh ataupun tahan dengan memakai telapak kaki ( sole ), supaya bola nya diam dan tidak bergerak serta mudah dikuasai.
Teknik Dasar Mengumpan Lambung ( Chipping )
Keterampilan chipping sering dilakukan dalam permainan futsal untuk mengumpan bola di bagian belakang lawan ataupun dalam situasi lawan bertahan satu lawan satu. Menurut Agus Susworo D.M, dkk ( 2009 ) chipping merupakan gerakan menendang bola yang lebih mengutamakan pada akurasi tendangan tanpa memakai kekuatan serta kecepatann tendangan. Chipping yaitu berupa operan yang dipakai untuk melintasi lawan dengan umpan lambung yang memblok jalur operan bawah. Teknik ini hampir sama dengan teknik passing. Perbedaannya terletak ketika chippping memakai bagian atas ujung sepatu serta perkenaannya berada tepat di bawah bola. Situasi ini juga bisa terjadi dalam permainan atau apabila lawan membentuk dinding untuk bertahan ketika menghadapi tendangan bebas.
Cara melakukan teknik chipping dalam futsal adalah sebagai berikut :
- Tempatkan kaki tumpu berada di samping bola, dan bukan kaki yang melakukan passing.
- Gunakan ujung sepatu yang di arahkan ke bagian bawah bola supaya bola melambung.
- Teruskan dengan gerakan lanjutan. Setelah itu sentuhan dengan bola dalam melakukan passing, ayunan kaki jangan di hentikan.
Teknik Dasar Menggiring Bola ( Dribbling )
Teknik dribbling dalam olahraga futsal merupakan suatu keterampilan yang penting dan mutlak yang harus dikuasai oleh setiap para pemain futsal. Dribbling adalah kemampuan yang di miliki oleh setiap pemain dalam menguasai bola sebelum di berikan kepada temannya untuk menciptakan peluang dalam mencetak gol. Menurut Asmar Jaya ( 2008 : 66 ) dribbling adalah tendangan bola putus – putus atau pelan – pelan. Dalam futsal menggiring bola bisa di lakukan dengan cara memakai telapak kaki, kaki bagian luar dan juga punggung kaki. Tujuan dari dribbling adalah untuk melewati lawan, membuka ruang untuk kawan, dan juga menciptakan peluang untuk melakukan shooting ke gawang.
Cara melakukan teknik menggiring bola, futsal adalah sebagai berikut :
- Kuasai bola dan jaga jarak dengan lawan.
- Jaga keseimbangan badan ketika melakukan
- Fokuskan pandangan setiap kali bersentuhan dengan bola.
- Sentuhan bola harus memakai telapak kaki secara berkesinambungan.
Teknik Dasar Menembak ( Shooting )
Teknik shooting futsal adalah teknik dasar yang harus di kuasai oleh setiap pemain futsal. Teknik ini merupakan cara yang digunakan untuk menciptakan gol. Hal ini di sebabkan seluruh pemain mempunyai kesempatan untuk menciptakan gol dan juga memenangkan pertandingan atau permainan. Justinus Lhaksana ( 2011 : 34 ) shooting mempunyai ciri khas laju bola yang sangat cepat dan keras serta sulit untuk diantisipasi oleh penjaga gawang. Shooting bisa di bagi menjadi dua teknik, yaitu shooting dengan memakai punggung kaki serta ujung sepatu atau ujung kaki.
Teknik Shooting dengan Punggung Kaki
- Tempatkan kaki tumpu di samping bola dengan jari – jari kaki yang lurus menghadap ke arah gawang, bukan kaki yang untuk menendang.
- Gunakan bagian punggung kaki untuk melakukan shooting. Konsentrasikan pandangan ke arah bola yang tepat di tengah – tengah bola ketika punggung kaki menyentuh bola.
- Kunci atau kuatkan tumit agar ketika sentuhan dengan bola lebih kuat.
Teknik Shooting dengan Ujung Kaki
- Posisi badan agak dicondongkan ke arah depan. Jika badan tidak dicondongkan, maka kemungkinan besar perkenaan bola bagian bawah serta bola akan melambung tinggi.
- Teknik shooting dengan menggunakan ujung sepatu atau ujung kaki sama halnya dengan shooting memakai punggung kaki, hanya bedanya ketika melakukan shooting perkenaan kaki tepat di bagian ujung sepatu atau ujung kaki.
- Teruskan dengan gerakan lanjutan, sesudah sentuhan dengan bola dalam melakukan shooting, ayunan kaki jangan dihentikan
Teknik Dasar Menyundul Bola ( Heading )
Pentingnya menyundul bola dalam permainan futsal tidak seperti dalam permainan sepak bola konvensional, akan tetapi terdapat situasi di mana perlu menggunakan teknik menyundul bola untuk menghalau bola dari serangan lawan serta dalam menciptakan gol. Menurut Andri Irawan ( 2009 : 37 ) tujuan dari menyundul bola adalah yaitu untuk mengumpan, mencetak gol dan juga mematahkan serangan lawan atau membuang bola.
Menurut Andri Irawan ( 2009 : 37 ) cara untuk melakukan teknik heading futsal adalah sebagai berikut :
- Melihat datangnya bola.
- Buatlah tubuh seperti busur.
- Jaga keseimbangan dengan cara melebarkan tangan.
- Sentuh bola dengan menggunakan dahi ( Bagian kepala yang keras ).
- Terdapat gerakan lanjutan sesudah sentuhan dengan bola, sehingga jalannya bola akan lebih cepat kearah yang dituju.
Teknik Penjaga Gawang ( Goal Keeper Technique )
Penjaga gawang atau kiper adalah satu – satunya pemain dalam olahraga futsal yang boleh memakai tangan untuk menghalau ataupun menangkap bola yang bertujuan untuk mencegah pemain lawan dalam mencetak gol, posisi – posisi sebagai penjaga gawang juga sering di katakan sebagai posisi yang spesial dalam permainan futsal. Menurut Justinus Lhaksana ( 2011 : 42 ) ” Dalam permainan futsal, kiper atau penjaga gawang memiliki peran yang sangat besar. Serangan serta bertahan dimulai dari penjaga gawang. Dengan distribusi bola melalui lemparan dan juga tendangan passing ke arah pemain depan, sebuah serangan dapat di awali”.
” Kiper futsal modern jauh lebih penting daripada kiper sepakbola yang mempunyai peran yang hanya melindungi gawang dari gol, sedangkan kiper futsal modern harus mengantisipasi situasi serta berpartisipasi aktif dalam permainan ” ( Hermans & Engler 2011 : 41 ).
Menurut Justinus Lhaksana ( 2011 : 42 ) ” Seorang penjaga gawang futsal memerlukan kekuatan, kecepatan, dan juga kelincahan dalam menjalankan tugasnya karena frekuensi berhadapan dengan lawan ataupun berbenturan dengan bola yang membuat kemungkinan lawan untuk menciptakan gol menjadi tinggi “ .
Menurut Laksana ( 2011 : 44 ) terdapat beberapa latihan teknik yang harus di kuasai oleh seorang penjaga gawang yaitu adalah ” menangkap bola, blocking, melempar bola, dan passing “.
Demikianlah pembahasan di atas mengenai √ Futsal │ Teknik Dasar Futsal Lengkap Dengan Gambarnya semoga dapat bermanfaat dan juga dapat menambah wawasan serta pengetahuan untuk kalian semua , terimakasih.
Baca Juga :
- √ Futsal │ Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan, dan Ukuran Lapangan Futsal
- √ Kayang │ Pengertian, Cara Melakukan, Sikap dan Manfaatnya
- √ Permainan Dodgeball │ Pengertian, Pemain, Perlengkapan, Peraturan dan Scoring
- √ Sprint │ Pengertian Lari Jarak Pendek , Sejarah, Teknik, Peraturan, Nomor dan Manfaatnya