√ Pendakian / Hiking │ Pengertian, Tujuan ,dan Manfaat Hiking
Pendakian / Hiking – Pada kesempatan kali ini admin akan menjelaskan sebuah materi mengenai Hiking atau pendakian yang mana akan meliputi pengertian , Tujuan dan juga manfaatnya , untuk lebih jelasnya langsung saja simak penjelasan berikut ini.
Pengertian Hiking
Hiking adalah salah satu bentuk olahraga yang dilakukan di alam terbuka, sebagai suatu aktivitas atau kegiatan yang lebih banyak berorientasi di alam, dan tentunya merupakan sebuah kegiatan atau aktivitas yang mempunyai resiko yang sangat tinggi. Oleh sebab itu, setiap kegiatan yang dilakukan membutuhkan keterampilan, kecermatan, dan kekuatan fisik untuk setiap pelakunya.
Secara bahasa, hiking berasal dari kata kerja to hike, yang berarti berjalan kaki atau berbaris jauh untuk tujuan kesenangan ataupun sebagai latihan gerak badan. Jika kita pegang arti dari perkataan to hike tersebut, maka banyak jenis olah raga jalan kaki yang termasuk hiking. Akan tetapi pada kenyataannya, secara umum kita melihat bahwa hiking merupakan suatu perjalanan kaki atau pendakian sebuah gunung yang mengandung unsur permainan, romantika kehidupan, dan juga penjelajahan atau pengembaraan yang menjadi sebuah bagian yang tidak terpisahkan dari rangkaian petualangan , bukan hanya sekedar berjalan kaki ataupun berbaris jauh seperti asal dari arti kata dasarnya.
Menurut beberapa literatur yang berhubungan dengan pengertian hiking, tidak sedikit ahli yang menyatakan mengenai pengertian dari hiking. Akan tetapi , secara umum dapat diartikan bahwa “ hiking adalah sebuah aktivitas atau kegiatan yang dilakukan di alam dengan medan atau lintasan yang bervariasi, dapat dilakukan oleh semua kalangan dengan situasi dan juga kondisi tertentu, yang dilaksanakan di waktu luang untuk mencapai suatu tujuan yang di harapkan, yaitu kebugaran, kesenangan, kepuasan serta pengalaman baru ”.
Kegiatan hiking yang sudah dijelaskan diatas lebih tepatnya di sebut sebagai kegiatan pendakian yang termasuk kedalam kategori olahraga berat, dimana kemampuan keterampilan pelaku kegiatan dituntut untuk mampu melakukan kegiatan yang bersifat umum seperti memasak di alam, mendirikan tenda atau bivak alam, mencari sumber air maupun kegiatan yang bersifat khusus, seperti mencari jejak, survival, membaca peta dan juga kegiatan yang lainnya.
Tujuan Hiking
Tujuan aktivitas atau kegiatan hiking ini turut mempengaruhi persiapan yang akan kita lakukan, apabila tujuan berbeda, maka tentu saja persiapan yang di lakukan juga akan berbeda. Adapun tujuan dari diadakannya kegiatan hiking, diantaranya adalah sebagai berikut :
- Sebagai sarana rekreasi
Kegiatan hiking ini bersifat untuk menikmati keindahan alam dengan medan yang tidak terlalu berat atau beresiko tinggi. Unsur kegembiraan dan juga pelepasan penat menjadi tujuan utamanya.
- Sebagai Media Penelitian
Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui habitat tumbuhan atau hewan dengan segala aspeknya. Di harapkan dengan adanya penelitian ini ke anekaragaman hayati akan bisa terus dilestarikan.
- Sebagai Petualangan
Dalam konteks ini, diperlukan daya juang yang tinggi, fisik yang prima, perlengkapan yang memadai dan juga tentunya mental yang kuat. Medan yang di laluipun bervariasi, seperti tebing curam, jurang, rawa, savanna, sungai dan juga medan sulit yang lainnya.
Manfaat Hiking
Terdapat beberapa manfaat dari kegiatan hiking bagi kehidupan manusia, di antaranya adalah sebagai berikut :
Meningkatkan keterampilan
Pelaku kegiatan hiking dituntut untuk terampil dalam mengurus diri sendiri serta menjaga orang – orang yang berada di sekitarnya dari ancaman bahaya, baik yang datang dari alam maupun serangan binatang buas.
Pengetahuan akan sebuah keterampilan individu bukan hanya pada tataran teori saja, namun dalam kenyataannya keterampilan individu harus selalu dilatih dan juga diaplikasikan atau dipraktekan dalam setiap kesempatan. Melalui kegiatan hiking ini, pelaku atau seorang pendaki mempunyai kesempatan untuk dapat mengaplikasikan atau mempraktekan keterampilan yang diaketahui dan ia miliki, sehingga keterampilan yang dia ketahui dan juga dia miliki tersebut bisa meningkat.
Memperoleh Kebugaran Tubuh
Dengan melakukan kegiatan hiking, tentunya tubuh kita akan menjadi lebih sehat dan kuat. Karena kegiatan hiking adalah sebuah aktivitas atau kegiatan berjalan kaki. Berjalan kaki mengikuti jalur pendakian tentunya dapat menjadi latihan fisik atau latihan gerak badan yang baik untuk melatih otot – otot tubuh supaya tetap bugar.
Mendapatkan Pengalaman Baru
Ketika melakukan kegiatan hiking, kita akan bertemu dengan banyak hal yang tidak terduga yang pastinya akan menambah pengalaman kita. Dengan melakukan kegiatan hiking, kita akan memperoleh pengalaman baru, baik itu pengalaman secara fisik, maupun pengalaman secara spiritual.
Membina Ketahanan Mental
Pada saat kita dihadapkan dengan keadaan yang membuat diri kita merasa tertekan dan membuat emosi kita memuncak kita harus sanggup menghadapi dan juga mengendalikannya. Karena , pada saat berada di alam kita harus sanggup untuk menghadapi gangguan dan juga ancaman yang berasal dari luar maupun dari dalam diri sendiri. Maka, dengan melakukan kegiatan hiking ini, secara sadar atau tidak sadar kita dapat membina ketahanan mental kita.
Mendapatkan Kesenangan
Pada saat kita melakukan kegiatan hiking atau pendakian pastinya kita akan memperoleh kesenangan tersendiri yang tidak akan mungkin kita dapatkan ketika kita menjalankan aktivitas atau kegiatan sehari – hari. Karena terdapat unsur rekreasi dari kegiatan ini, disamping itu kita akan menemukan dan mendapatkan suasana yang baru pada saat kita melakukan kegiatan hiking, mulai dari kesejukan udaranya, keindahan alamnya, dan juga tentunya suasana yang tenang sehingga dapat membuat otak kita fresh kembali dari kepenatan aktivitas sehari – hari,
Menambah Ilmu Pengetahuan
Banyak sekali ilmu pengetahuan yang akan kita peroleh pada saat kita melakukan kegiatan hiking, karena kita akan belajar mengenai alam, bagaimana cara untuk bertahan hidup di alam, belajar mengenai tanda – tanda alam yang muncul, belajar mengenai arah mata angin, belajar tentang tanda – tanda jejak binatang liar, dan yang lain sebagainya. Dengan demikian, maka ilmu pengetahuan kita akan bertambah dan juga dapat kita aplikasikan di kehidupan sehari – hari. Disamping itu, kita dapat melakukan sebuah penelitian dari kegiatan ini.
Demikianlah penjelasan mengenai √ Pendakian / Hiking │ Pengertian, Tujuan ,dan Manfaat Hiking semoga dapat menambah wawasan yang tentunya dapat bermanfaat untuk kalian semua , sekian dan terimakasih untuk kunjungannya.
Baca Juga :
