√ Teknik Mengoper Bola Sepak Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, dan Punggung

Teknik Mengoper Bola Sepak – Pada artikel kali ini admin akan membahas sekaligus menjelaskan mengenai Teknik mengoper dalam bola sepak .

Seperti yang kita ketahui olahraga sepak bola ini adalah olahraga yang sangat populer di dunia. Sepak bola merupakan olahraga yang di mainkan oleh 2 tim yang setiap timnya beranggota 11 orang. Untuk memperoleh poin mereka harus memasukkan bola ke dalam gawang lawan. Untuk melakukannya setiap pemain harus mampu bekerja sama dengan baik serta menguasai teknik – teknik dalam sepak bola seperti menggiring, mengumpan, menembak ke gawang dan yang lain sebagainya.

Mengumpan atau mengoper dalam sepak bola adalah teknik yang dipakai oleh para pemain untuk memberikan bola ke teman satu timnya dengan cara menendang. Berikut ini adalah jenis – jenis mengumpan menurut bagian kaki yang di gunakan :

Mengoper Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Mengoper bola dengan menggunakan kaki bagian dalam sering kali dipakai oleh pemain untuk mengoper jarak dekat. Hal ini dikarenakan mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam lebih tepat sasaran serta kecepatan bola lebih mudah untuk diatur. Berikut ini adalah langkah – langkah dalam mengoper dengan menggunakan kaki bagian dalam :

Posisi Awal Mengoper Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Pertama berdiri dengan menghadap arah gerakan
Letakkan kaki tumpuhan disamping bola dengan lutut yang agak sedikit ditekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
Sikap kedua tangan berada di bagian samping badan dengan agak sedikit terentang untuk menjaga keseimbangan.
Pergelangan kaki yang akan dipakai untuk menendang diputar keluar serta dikunci.
Pandangan terpusat pada bola.

Gerakan Mengumpan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam

Perhatikan persiapan teman satu tim yang akan menerima bola, Apakah sudah siap atau belum.
Tarik ke belakang tungkai yang akan dipakai untuk menendang kemudian ayunkan ke depan ke arah bola.
Perkenaan bola dengan kaki tepat di bagian tengah – tengah bola.

Akhir Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Dalam

Pindahkan berat badannya ke kaki tumpuan bersamaan dengan menaruh kaki yang menendang bola diletakkan di depan
Mengoper bola menggunakan kaki bagian luar
teknik mengoper mengumpan bola sepak menggunakan kaki bagian luar
Mengoper bola menggunakan kaki bagian luar biasanya digunakan untuk mengumpan jarak pendek dan juga berfungsi untuk mengecoh lawan.

Mengoper Bola Dengan Menggunakan Kaki Bagian Luar

Posisi Awal Mengoper Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Pertama berdiri dengan menghadap arah gerakan
Letakkan kaki tumpuan di samping bola dengan lutut yang agak sedikit ditekuk serta bahu yang menghadap arah gerakan.
Sikap kedua tangan berada di bagian samping badan dengan agak sedikit terentang untuk menjaga keseimbangan.
Pergelangan kaki yang akan dipakai menendang di putar ke dalam serta dikunci
Pandangan terpusat pada bola

Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Luar

Perhatikan persiapan teman satu tim yang akan menerima bola,apakah sudah siap atau belum.
Kemudian tarik ke belakang tungkai yang akan dipakai menendang lalu ayunkan ke arah depan ke arah bola bersamaan dengan memutar kaki ke arah dalam.
Perkenaan bola dengan kaki tepat berada di tengah – tengah bola.

Akhir Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Luar

Bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang dipakai untuk menendang ditaruh di depan.
Pandangan tetap fokus ke arah depan.

Mengoper Bola Dengan Menggunakan Punggung Kaki

Mengoper bola dengan menggunakan punggung kaki dipakai untuk mengoper jarak jauh antara pemain satu dengan pemain yang lain.

Awalan Mengoper Bola Dengan Menggunakan Punggung Kaki

Pertama berdiri dengan menghadap arah gerakan.
Kemudian letakkan kaki tumpuhan di bagian samping bola dengan lutut yang agak sedikit ditekuk serta bahu menghadap arah gerakan.
Lalu sikap kedua tangan berada di bagian samping badan dengan agak sedikit terentang untuk menjaga keseimbangan.
Pergelangan kaki yang akan dipakai menendang di tarik kea rah belakang serta dikunci
Pandangan terpusat pada bola.

Gerakan Mengoper Bola Dengan Punggung Kaki

Perhatikan persiapan teman satu tim yang akan menerima bola, apakah sudah siap atau belum.
Kemudian tarik ke belakang tungkai yang akan dipakai menendang kemudian ayunkan ke depan.
Perkenaan bola dengan kaki tepat di bagian tengah – tengah bola.

Akhir Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Luar

Bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang dipakai untuk menendang ditaruh di bagian depan.
Pandangan tetap ke arah depan.

Itulah penjelasan mengenai √ Teknik Mengoper Bola Sepak Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, dan Punggung semoga mudah untuk dipahami dan juga dapat bermanfaat untuk anda semua , terimakasih.

Baca Juga :