√ Teknik Mengoper Bola Sepak Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, dan Punggung

2 min read

√ Teknik Mengoper Bola Sepak Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, dan Punggung

Teknik Mengoper Bola Sepak – Pada artikel kali ini admin akan membahas sekaligus menjelaskan mengenai Teknik mengoper dalam bola sepak .

Seperti yang kita ketahui olahraga sepak bola ini  adalah  olahraga yang sangat populer di dunia. Sepak bola  merupakan  olahraga yang di mainkan oleh 2 tim yang setiap timnya beranggota 11 orang. Untuk memperoleh  poin mereka harus memasukkan bola ke dalam gawang lawan. Untuk  melakukannya setiap pemain harus mampu  bekerja sama dengan baik serta  menguasai teknik – teknik dalam sepak bola seperti menggiring, mengumpan, menembak ke gawang dan  yang lain sebagainya.

Mengumpan atau mengoper dalam sepak bola adalah teknik yang dipakai  oleh para  pemain untuk memberikan bola ke teman satu timnya dengan cara menendang. Berikut ini  adalah jenis – jenis mengumpan menurut bagian kaki yang di gunakan :

Mengoper Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Mengoper bola  dengan menggunakan kaki bagian dalam sering kali dipakai  oleh pemain untuk mengoper jarak dekat. Hal ini dikarenakan mengoper  dengan menggunakan kaki bagian dalam lebih tepat sasaran serta  kecepatan bola lebih mudah  untuk diatur. Berikut  ini adalah langkah – langkah  dalam mengoper  dengan menggunakan kaki bagian dalam :

Posisi Awal Mengoper Menggunakan Kaki Bagian Dalam

  • Pertama berdiri dengan menghadap arah gerakan
  • Letakkan kaki tumpuhan disamping bola dengan lutut yang agak sedikit ditekuk dan bahu menghadap arah gerakan.
  • Sikap kedua tangan berada di bagian samping badan dengan agak  sedikit terentang untuk menjaga keseimbangan.
  • Pergelangan kaki yang akan dipakai untuk menendang diputar keluar serta dikunci.
  • Pandangan terpusat pada bola.
Baca Juga :   √ Sepak Bola │ Teknik Menghentikan Bola Pada Permainan Sepak Bola

Gerakan Mengumpan Bola Dengan Kaki Bagian  Dalam

  • Perhatikan persiapan teman satu tim yang akan menerima bola, Apakah sudah siap atau belum.
  • Tarik ke belakang tungkai yang akan dipakai untuk menendang kemudian  ayunkan ke depan ke arah bola.
  • Perkenaan bola dengan kaki tepat di bagian tengah – tengah bola.

Akhir Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Dalam

  • Pindahkan berat badannya ke kaki tumpuan bersamaan dengan menaruh kaki yang menendang bola diletakkan di depan
  • Mengoper bola menggunakan kaki bagian luar
  • teknik mengoper mengumpan bola sepak menggunakan kaki bagian luar
  • Mengoper bola menggunakan kaki bagian luar biasanya digunakan untuk mengumpan jarak pendek dan juga berfungsi untuk mengecoh lawan.

Mengoper Bola Dengan Menggunakan Kaki Bagian Luar

Posisi Awal Mengoper Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

  • Pertama berdiri dengan menghadap arah gerakan
  • Letakkan kaki tumpuan di samping bola dengan lutut yang agak sedikit ditekuk serta  bahu  yang menghadap arah gerakan.
  • Sikap kedua tangan berada di bagian samping badan dengan agak sedikit  terentang untuk menjaga keseimbangan.
  • Pergelangan kaki yang akan dipakai menendang di putar ke dalam serta  dikunci
  • Pandangan terpusat pada bola

Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Luar

  • Perhatikan persiapan teman satu tim yang akan menerima bola,apakah sudah siap atau belum.
  • Kemudian tarik ke belakang tungkai yang akan dipakai menendang lalu ayunkan ke arah depan ke arah bola bersamaan dengan memutar kaki ke arah dalam.
  • Perkenaan bola dengan kaki tepat berada di tengah – tengah bola.

Akhir Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Luar

  • Bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang dipakai untuk  menendang ditaruh di depan.
  • Pandangan tetap fokus ke arah depan.
Baca Juga :   √ Peraturan Permainan Bola Kasti

Mengoper Bola Dengan  Menggunakan Punggung Kaki

Mengoper bola  dengan menggunakan punggung kaki  dipakai  untuk mengoper jarak jauh antara pemain satu dengan  pemain  yang lain.

Awalan Mengoper Bola Dengan Menggunakan Punggung Kaki

  • Pertama berdiri dengan menghadap arah gerakan.
  • Kemudian letakkan kaki tumpuhan di bagian samping bola dengan lutut  yang agak sedikit ditekuk serta  bahu menghadap arah gerakan.
  • Lalu sikap kedua tangan berada di bagian samping badan dengan agak sedikit terentang untuk menjaga keseimbangan.
  • Pergelangan kaki yang akan dipakai menendang di tarik kea rah  belakang serta  dikunci
  • Pandangan terpusat pada bola.

Gerakan Mengoper Bola Dengan Punggung Kaki

  • Perhatikan persiapan teman satu tim yang akan menerima bola, apakah sudah siap atau belum.
  • Kemudian tarik ke belakang tungkai yang akan dipakai menendang kemudian  ayunkan ke depan.
  • Perkenaan bola dengan kaki tepat di bagian tengah – tengah bola.

 Akhir Gerakan Mengoper Bola Dengan Kaki Bagian Luar

  • Bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang dipakai untuk  menendang ditaruh di  bagian depan.
  • Pandangan tetap ke arah depan.

Itulah penjelasan mengenai √ Teknik Mengoper Bola Sepak Menggunakan Kaki Bagian Dalam, Luar, dan Punggung semoga mudah untuk dipahami dan juga dapat bermanfaat untuk anda semua , terimakasih.

Baca Juga :