√ Sepak Bola │ Teknik Menghentikan Bola Pada Permainan Sepak Bola

Teknik Menghentikan Bola Sepak – Pada artikel kali ini admin akan menjelaskan mengenai teknik yang digunakan untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola . Berikut penjelasan selengkapnya .

Dalam menghentikan bola terdapat 2 macam yaitu bola yang langsung dihentikan ( Stopping ) dan bola yang langsung dimainkan setelah diterima ( Controlling ) atau dapat diberikan langsung ke teman satu tim . Berikut ini adalah bagaimana cara untuk menghentikan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam dan luar dengan benar.

Teknik Dasar Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Awalan Menghentikan Bola Dengan Kaki Bagian Dalam

Pertama berdiri dengan menghadap ke arah datangnya bola serta pandangan berfokus ke gerakan bola.
Putar pergelangan kaki yang dipakai untuk menahan bola ke luar dan dikunci.

Gerakan Menghentikan Bola Dengan Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Julurkan kaki bagian dalam ke arah depan ke arah datangnya bola
Kemudian tarik kembali ke belakang serta ikuti dengan gerakan bola ketika bola mengenai kaki bagian dalam hingga bola tertahan dan juga

Akhir Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Berat badan berada pada kaki yang tidak dipakai untuk menghentikan bola
Pandangan tetap fokus ke depan

Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Awalan Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Pertama berdiri dengan menghadap ke arah datangnya bola serta pandangan berfokus ke gerakan bola.
Putar pergelangan kaki yang dipakai untuk menahan bola ke dalam serta

Gerakan Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Julurkan kaki bagian dalam ke depan ke arah datangnya bola.
Selanjutnya tarik kembali ke belakang dengan dikuti gerakan bola ketika bola mengenai kaki bagian luar hingga bola tertahan dan berhenti.

Akhir Menghentikan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Berat badan berada pada kaki yang tidak dipakai untuk menghentikan bola.
Pandangan tetap fokus ke depan.

Teknik menghentikan bola juga bisa dibagi menjadi 2 yaitu bola datar dan bola melambung. Bola datar bisa dihentikan dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, punggung, dan telapak kaki. Sedangkan bola yang melambung bisa di hentikan dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, punggung, serta anggota tubuh yang lainnya seperti paha dada dan juga kepala.

Demikianlah yang dapat dijelaskan mengenai √ Sepak Bola │ Teknik Menghentikan Bola Pada Permainan Sepak Bola semoga bermanfaat.

Baca Juga :