√ Shooting Bola Basket│ Pengertian Shooting Bola Basket Dan Cara Melakukannya

1 min read

√ Shooting Bola Basket│ Pengertian Shooting Bola Basket Dan Cara Melakukannya

Shooting Bola Basket – Pada artikel kali ini admin akan menjelaskan mengenai Pengertian Shooting dalam permainan bola basket dan cara melakukannya . Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Pengertian Shooting Bola Basket Beserta Cara Melakukannya

Bola basket  adalah  permainan bola yang di lakukan oleh dua tim dan di setiap timnya terdiri  atas  5 orang. Dalam satu pertandingan di lakukan 2 babak. Untuk memenangkan pertandingan bola basket, maka  setiap pemain harus  dapat  menguasai teknik – teknik bola basket dengan baik. Terutama teknik shooting.

Teknik shooting dalam bermain basket  adalah teknik menembak bola basket ke  arah ring basket untuk memperoleh  poin. Shooting bola basket  bisa  menggunakan satu tangan ataupun dua tangan. Aghar dapat  melakukan shooting yang baik  maka kalian perlu melakukan latihan yang rutin dan juga  melakukan langkah demi langkah dengan baik dan juga  benar.

Berikut ini adalah bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan dua tangan dan satu tangan

Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan  Menggunakan Dua Tangan

  • Pertama berdiri dengan tegak serta menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depan
  • Kedua lutut agak sedikit ditekuk serta direndahkan
  • Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan menggunakan kedua telapak tangan dan jari – jari  yang terbuka
  • Pandangan ke arah sasaran ( Ring )
  • Dorong bola ke arah depan atas ke arah sasaran hingga  lengan lurus dengan bantuan pinggul, tumit, dan juga  lutut naik.
  • Lepaskan bola dari telapak tangan di saat lengan lurus dan ketika  pelepasan bola  yang dibantu dengan dorongan pergelangan tangan dan jari – jari.
  • Bentuk arah bola yang benar adalah yaitu seperti parabola atau melengkung.
  • Akhir dari gerakan yaitu lengan lurus rileks ke bagian  depan dan arah pandangan mengikuti gerakan bola.
Baca Juga :   √ Karate │ Pengertian, Sejarah, Teknik, Peraturan dan Manfaatnya

Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Satu Tangan

  • Pertama, berdiri dengan tegak menghadap arah gerakan bola dengan lutut yang agak sedikit ditekuk.
  • Bola di pegang pada  bagian bawah dengan  menggunakan telapak tangan dan jari – jari dalam keadaan  yang terbuka.
  • Dan tangan satu nya membantu dalam menjaga keseimbangan dengan cara  menahan bagian samping bola.
  • Pandangan ke arah sasaran ( Ring )
  • Kemudian lanjutkan dengan gerakan mendorong bola dengan menggunakan satu tangan ke arah atas depan hingga  lengan lurus bersamaan dengan pinggul, lutut, dan tumit naik.
  • Lepaskan bola ketika lengan lurus di sertai dengan bantuan dari  dorongan pergelangan tangan dan jari – jari.
  • Arah bola uang benar merupakan seperti bentuk parabola atau melengkung.
  • Akhir dari gerakan yaitu  lurus ke depan dengan
  • Pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Ingat, selain melakukan langkah – langkah dengan baik kalian juga harus selalu berlatih untuk  dapat benar – benar menguasai teknik shooting.

 Demikianlah artikel kali ini mengenai √ Shooting Bola Basket│ Pengertian Shooting Bola Basket Dan Cara Melakukannya semoga bermanfaat , sekian dan terimakasih.

Baca Juga :