BuluTangkis | Teknik Memegang Raket Bulu Tangkis

1 min read

BuluTangkis | Teknik Memegang Raket Bulu Tangkis

Teknik Memegang Raket Bulu Tangkis – Pada kesempatan kali ini, admin akan menjelaskan mengenai Teknik memegang raket bulu tangkis , yang akan dibahas dengan lengkap. Berikut penjelasannya.

4 Macam Teknik Memegang Raket Bulu Tangkis

Adapun salah satu teknik dasar bulu tangkis adalah memegang raket.

Teknik dasar memegang raket dibedakan menjadi 4 macam yaitu, sebagai berikut .

American Grip

Cara memegang raket dengan teknik American grip, yaitu sebagai berikut :

  • Tangan memegang raket pada bagian ujung seperti memegang pemukul kasur
  • Ibu jari serta jari telunjuk menempel pada tangkai raket.

Kelebihan teknik American grip :

  • Teknik memegang raket American grip sangat efektif dalam melakukan pukulan smash shuttlecock di depan net.
  • Teknik American grip ini dapat memudahkan untuk memukul bola-bola atas
  • Teknik ini juga memudahkan kita untuk mengarahkan bola baik ke kanan ataupun ke kiri.

Kelemahan teknik American grip:

Teknik American grip kurang efektif apabila  digunakan untuk melakukan pukulan backhand serta untuk bermain net yang shuttlecocknya berada di samping kanan dan kiri.

Forehand Grip

Cara memegang raket forehand grip, yaitu sebagai berikut :

  • Raket dipegang dengan posisi miring
  • Ibu jari serta telunjuk menempel pada bagian tangkai raket yang sempit
  • Ketika memegang raket tidak boleh mengubah-ubah posisi pegangan

Keuntungan teknik forehand grip :

  • Bisa memukul dengan mudah bola yang berada pada bagian posisi kanan badan
  • Untuk melakukan pukulan backhand tidak perlu memutar pegangan

Kelemahan teknik forehand grip :

  • Untuk melakukan pukulan backhand dibutuhkan kekuatan pergelangan tangan dan juga  sendi bahu
  • Sulit untuk mengembalikan bola yang berada di depan net.
Baca Juga :   √ Petanque │ Peralatan dan Perlengkapan

Backhand Grip

Cara memegang raket dengan teknik backhand grip , yaitu sebagai berikut :

  • Raket dipegang dengan posisi miring
  • Ibu jari berada di bagian belakang raket sedangkan jari jari yang lain berada di bagian depan raket

Keuntungan backhand grip :

  • Arah pukulan yang dihasilkan teknik ini sulit untuk di duga
  • Shuttlecock yang dipukul bisa berjalan dengan cepat dan keras

Kelemahan backhand grip :

  • Dengan teknik ini kita akan kesulitan untuk mengembalikan bola keras yang datang ke arah samping kanan badan kita
  • Bola yang datang ke arah tubuh kita juga akan sulit untuk dikembalikan

 

 

Combination Grip

Cara memegang raket teknik combination grip, yaitu sebagai berikut :

  • Raket dipegang dalam posisi miring
  • Jari telunjuk diletakkan pada bagian depan yang menghadap ke ujung raket, ibu jari merangkul di bagian tangkai raket di sisi belakang serta jari – jari yang lain ditekuk di bagian bawah tangkai raket.

Keuntungan combination grip :

  • Mudah untuk mengubah tangkai raket dengan menyesuaikan arah datangnya bola
  • Pegangan ini merupakan campuran dari backhand grip dan forehand grip

Kelemahannya combination grip  adalah :

  • Pegangan combination grip sulit untuk dicermati. Karena pegangan raket combination grip ini  mudah untuk melakukan pukulan bola yang datangnya ke arah tubuhnya karena pegangan ini ibu jari mudah digeser.

Pegangan raket yang benar mampu  menghasilkan pukulan yang berkualitas. Dan juga  biasakan untuk memukul shuttlecock dengan menggunakan kekuatan pergelangan tangan. Hindari juga memegang raket seperti:

  • Memegang raket dengan posisi jari – jari yang rapat serta sejajar , posisi “V” tangan berada pada bagian grip raket yang lebar.

Semoga penjelasan mengenai BuluTangkis | Teknik Memegang Raket Bulu Tangkis bisa bermanfaat dan menambah wawasan kalian mengenai bulu tangkis , terimakasih.

Baca Juga :   √ Baseball │Peraturan Baseball dan Cara Bermain Baseball/Bisbol Penjelasan Lengkap

Baca Juga :