√ Jump Shoot Bola Basket │ Cara Melakukan Jump Shoot Pada Olahraga Bola Basket

1 min read

√ Jump Shoot Bola Basket │ Cara Melakukan Jump Shoot Pada Olahraga Bola Basket

Cara  Melakukan Jump Shoot – Bola Basket adalah salah satu permainan olahraga yang terdiri dari 2 tim yang beranggotakan tiap timnya beranggotakan  lima pemain. Berdasarkan sejarahnya, bola basket berasal dari wilayah Amerika. Di Indonesia sendiri, bola basket masuk ke dalam salah satu cabang olahraga yang di pertandingkan. Dalam olahraga bola basket terdapat beberapa istilah teknik permainan seperti : Fade Away, Hook Shoot, Jump Shoot, Lay Up, Crossover dan Slam Dunk.  Pada  kesempatan kali ini akan dibahas mengenai pengertian serta cara melakukan Jump Shoot dalam olahraga bola basket.

Jump  shoot merupakan teknik yang memerlukan lompatan yang  tinggi serta akurasi tembakan yang baik. Salah satu caranya adalah dengan melakukan tembakan yang liat dan juga  sulit untuk digagalkan oleh lawan. Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak ulasan berikut ini.

Pengertian Jump Shoot Dalam Olahraga Basket

Jump Shot adalah  teknik penembakan atau pemasukan bola basket kedalam ring dengan lompatan yang setinggi – tingginya dan juga  cepat untuk mendulang point. Terdapat  4 jenis Jump Shot dalam permainan bola basket, Drive and Jump Shoot, Standing Jump Shoot, No Charge Jump Shoot dan Quick Stop Jump Shoot.

  • Drive and Jump Shoot : Merupakan Jump Shoot dasar yaitu dribble dan shoot.
  • Standing jump Shoot : Jump shoot yang dilakukan dalam posisi bebas, yaitu pemain menerima passing di daerah kosong serta melakukan jump shoot.
  • No Charge Jump Shoot : Jenis jump shoot penjagaan man to man. Pemain harus mampu melakukan shoot tanpa terkena offensive foul ( yaitu melakukan vertical jump serta bukan melompat ke depan yang mengakibatkan offensive ).
  • Quick Stop Jump Shoot : Jenis jump shoot kilat, yaitu pemain berlari sambil menerima passing selanjutnya jump shoot mendahului penjagaan lawan.
Baca Juga :   √ Ukuran Matras Yang Biasa Digunakan Dalam Senam Lantai

Cara Melakukan Jump Shoot Dalam Olahraga Bola Basket

Sebelum melakukan jump shoot, seorang pemain basket harus  mampu menguasai teknik BEEF atau yang dipanjangkan menjadi ; Bow, Eye, Elbow dan follow through, yang menjadi dasar BEEF. Berikut ini adalah selengkapnya langkah – langkah  dalam melakukan jumph shoot :

  • Posisikan bola ke bagian depan agak ke atas kepala.
  • Fokuskan mata dan tertuju ke arah target sasaran, yaitu ring basket.
  • Sikap siap, seimbangkan tubuh yaitu artinya tubuh jangan maju ataupun mundur.
  • Pegang bola dengan lembut, dan jangan tegang.
  • Lepaskan bola disaat sampai pada titik tertinggi lompatan.
  • Jangan mengarahkan bola melainkan ikuti arah bola.

Itulah ulasan mengenai √ Jump Shoot Bola Basket │ Cara Melakukan Jump Shoot Pada Olahraga Bola Basket Semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan serta pengetahuan anda semua , sekian dan terimakasih.

Baca Juga :