√ Shooting Bola Basket│ Pengertian Shooting Bola Basket Dan Cara Melakukannya
Shooting Bola Basket – Pada artikel kali ini admin akan menjelaskan mengenai Pengertian Shooting dalam permainan bola basket dan cara melakukannya . Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Pengertian Shooting Bola Basket Beserta Cara Melakukannya
Bola basket adalah permainan bola yang di lakukan oleh dua tim dan di setiap timnya terdiri atas 5 orang. Dalam satu pertandingan di lakukan 2 babak. Untuk memenangkan pertandingan bola basket, maka setiap pemain harus dapat menguasai teknik – teknik bola basket dengan baik. Terutama teknik shooting.
Teknik shooting dalam bermain basket adalah teknik menembak bola basket ke arah ring basket untuk memperoleh poin. Shooting bola basket bisa menggunakan satu tangan ataupun dua tangan. Aghar dapat melakukan shooting yang baik maka kalian perlu melakukan latihan yang rutin dan juga melakukan langkah demi langkah dengan baik dan juga benar.
Berikut ini adalah bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan dua tangan dan satu tangan
Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Dua Tangan
- Pertama berdiri dengan tegak serta menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depan
- Kedua lutut agak sedikit ditekuk serta direndahkan
- Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan menggunakan kedua telapak tangan dan jari – jari yang terbuka
- Pandangan ke arah sasaran ( Ring )
- Dorong bola ke arah depan atas ke arah sasaran hingga lengan lurus dengan bantuan pinggul, tumit, dan juga lutut naik.
- Lepaskan bola dari telapak tangan di saat lengan lurus dan ketika pelepasan bola yang dibantu dengan dorongan pergelangan tangan dan jari – jari.
- Bentuk arah bola yang benar adalah yaitu seperti parabola atau melengkung.
- Akhir dari gerakan yaitu lengan lurus rileks ke bagian depan dan arah pandangan mengikuti gerakan bola.
Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Satu Tangan
- Pertama, berdiri dengan tegak menghadap arah gerakan bola dengan lutut yang agak sedikit ditekuk.
- Bola di pegang pada bagian bawah dengan menggunakan telapak tangan dan jari – jari dalam keadaan yang terbuka.
- Dan tangan satu nya membantu dalam menjaga keseimbangan dengan cara menahan bagian samping bola.
- Pandangan ke arah sasaran ( Ring )
- Kemudian lanjutkan dengan gerakan mendorong bola dengan menggunakan satu tangan ke arah atas depan hingga lengan lurus bersamaan dengan pinggul, lutut, dan tumit naik.
- Lepaskan bola ketika lengan lurus di sertai dengan bantuan dari dorongan pergelangan tangan dan jari – jari.
- Arah bola uang benar merupakan seperti bentuk parabola atau melengkung.
- Akhir dari gerakan yaitu lurus ke depan dengan
- Pandangan mengikuti arah gerakan bola.
Ingat, selain melakukan langkah – langkah dengan baik kalian juga harus selalu berlatih untuk dapat benar – benar menguasai teknik shooting.
Demikianlah artikel kali ini mengenai √ Shooting Bola Basket│ Pengertian Shooting Bola Basket Dan Cara Melakukannya semoga bermanfaat , sekian dan terimakasih.
Baca Juga :
