√ Bulu Tangkis │ Teknik Dasar Bulutangkis Secara Singkat Beserta Gambarnya
Teknik Dasar Bulutangkis – Teknik dasar bulutangkis terdiri atas beberapa teknik diantaranya adalah teknik memegang raket, teknik memukul shuttle cock, teknik melakukan servis, teknik menempatkan posisi serta hittin position. Berikut ini adalah penjelasan dari teknik bulutangkis selengkapnya .
Teknik Memegang Raket
Meskipun tampak mudah untuk memegang raket, akan tetapi banyak orang tidak menyadari bahwa melakukan kesalahan yang menyebabkan permainan yang dilakukan tidak maksimal. Memegang raket yang benar adalah dengan cara memegang raket dengan menggunakan jari – jari tangan bukan dengan telapak tangan ( seperti orang yang sedang memegang golok ). Tempatkan jari – jari tangan pas menggenggam raket dengan luwes dan juga rileks serta dipegang dengan kuat supaya tidak mudah jatuh dan bisa melakukan pukulan yang bertenaga maksimal. Teknik memegang raket ini dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu forehand dan backhand, meskipun banyak juga teknik, akan tetapi teknik ini yang sering digunakan, teknik lain adalah pengembangan atau inovasi pemain dari kedua teknik ini di gunakan kalangan profesional.
Teknik Footwork
Teknik pijakan atau pergerakan kaki atau footwork, didalam teknik ini pemain dapat dengan leluasa bergerak baik untuk bertahan ataupun melakukan serangan yang disertai dengan lompatan. Latihan footwork disebut juga latihan untuk menjaga kestabilan, mendapatkan posisi yang tepat untuk melakukan pukulan dan juga teknik untuk antisipasi cedera. Usahakan agar posisi kaki tidak berhimpitan dan lakukanlah dengan nyaman misalnya kaki kiri berada pada bagian depan dan kaki kanan ditaruh agak ke belakang.
Teknik Hitting Position
Teknik hitting position yaitu cara pemain persiapan dalam melakukan pukulan, pada saat pemain akan menerima shuttle cock dari musuh, pemain tersebut mempunyai beberapa detik waktu untuk menyesuaikan arah shuttle cock, serta siapkan tenaga untuk melakukan serangan balik.
Teknik Melakukan Servis
Servis ini dilakukan sesudah terjadi suatu poin atau pada saat pertandingan dimulai. Teknik melakukan servis ini sangat berguna selain memperoleh poin untuk tim , teknik ini juga bisa balik merugikan timmu apabila gagal melakukan servis. Sederhananya tim lawan akan memperoleh poin secara Cuma – cuma karena servis yang gagal. Servis macamnya terdapat dua yaitu servis forehand dan servis backhand, meskipun sebenarnya terdapat istilah lain yaitu servis pendek, servis tinggi dan flick atau servis setengah tinggi.
Teknik Mengembalikan Servis
Anda dapat mencoba latihan ini dengan temanmu, misalnya temanmu yang melakukan servis yang bertahan. Dapat mencoba melakukan latihan ini baik untuk jenis servis forehand maupun backhand. Terdapat beberapa macam teknik yang dapat dikembangkan ketika melakukan teknik pengembalian servis.
Contohnya ketika sedang bermain dalam pertandingan bulu tangkis tunggal, pada saat menerima servis usahakanlah agar mengembalikan servis dengan pukulan yang keras atau tinggi ke sudut belakang jauh dari lawan atau dapat juga dengan bermain netting.
Tidak perlu terburu – buru untuk melakukan smash pada saat posisi dilapangan bagian belakang, karena pada saat melakukan smash, belum tentu dapat recovery posisi yang tepat pada saat lawan mampu mengembalikan smash.
Jika bermain secara ganda, di usahakan untuk mengarahkan shuttle cock ke arah lawan tepat pada bagian tubuh atau dapat juga langsung mengarah ke lantai supaya memperoleh poin.
Teknik Melakukan Netting
Teknik netting merupakan permainan net, ini adalah teknik yang harus dikuasai sebelum mencobanya di pertandingan yang sesungguhnya, hal ini karena teknik netting cukup riskan dan bisa jadi justru mendatangkan poin bagi lawan. Cara untuk memperolehnya adalah dengan cara melakukan pukulan shuttle cock dengan halus akan tetapi masuk ke area lawan, cermati juga jarak net dengan posisi shuttle cock.
Teknik Smash
Smash adalah pukulan keras dengan menggunakan teknik overhead ke area lawan. Shuttle cock di arahkan ke bawah yang bertujuan untuk langsung mencetak poin serta mematikan pertahanan lawan.
Demikianlah ulasan tentang √ Bulu Tangkis │ Teknik Dasar Bulutangkis Secara Singkat Beserta Gambarnya semoga bermanfaat dan dapat menambah wawasan pengetahuan kalian semua mengenai bulu tangkis , sekian dan terimakasih.
Baca Juga :