√ Lompat Jangkit │ Bentuk Dan Ukuran Lapangan Lompat Jangkit

41 sec read

√ Lompat Jangkit │ Bentuk Dan Ukuran Lapangan Lompat Jangkit

Lapanagn Lompat Jangkit – Pembahasan kali ini akan membahas mengenai bentuk dan juga ukuran lapangan lompat jangkit . Langsung saja kita simak ulasan berikut ini secara seksama.

Bentuk lapangan Lompat Jangkit sama dengan lapangan lompat jauh, yaitu menggunakan bak yang di isi pasir dengan ukuran 10 x 2.75 m di tambah dengan lintasan lari sepanjang 40 – 45 m dan juga  papan lompat ukuran 1 . 22 x 0 , 2 x 0 , 0 5 m. Bak di isi pasir yang halus dan bebas dari kerikil tajam supaya  tidak mencederai pelompat ketika mendarat.

Ukuran untuk Lapangan dari awal lari hingga  balok tumpuan ± 45m, dari balok tumpuan hingga  bak lompatan ± 13m, bak lompat panjang 10m, lebar 2,75m. kedalaman bak lompat ± 10 – 20cm.

Berikut ini adalah  bagian – bagian lapangan lompat jauh beserta ukurannya :

  • Panjang bak lompat 7 – 9 m
  • Lebar bak lompat : 2,75 m
  • Lebar lintasan awalan : 1,22 m
  • Lebar papan tumpu : 20 cm
  • Panjang papan tumpu : 1,22 m

Demikianlah ulasan tentang √ Lompat Jangkit │ Bentuk Dan Ukuran Lapangan Lompat Jangkit semoga mudah untuk dipahami dan terimakasih untuk kunjungannya .

Baca Juga :

Baca Juga :   √ Salto  Depan │Teknik Dasar Cara Melakukan Gerakan Salto Depan Dalam Senam Lantai