rangkaian gerakan awal loncat kangkang adalah

4 Teknik Lompat kangkang Yang Benar

by

4 Teknik Lompat kangkang Yang Benar Teknik Lompat Kangkang – Lompat kangkang atau dapat disebut sebagai straddle vault adalah salah satu gerakan senam ketangkasan. Senam  sendiri adalah gerakan yang dirancang secara sistematis yang digunakan untuk melatih kesehatan jasmani dan juga kebugaran. Dalam bahasa Inggris Senam  disebut dengan Gymnastic, yang berasal dari bahasa Yunani yaitu Gymnos … Read more

Teknik Dasar Melakukan Gerakan Flik – Flak Dalam Senam Ketangkasan

by

Teknik Dasar Melakukan Gerakan Flik – Flak Dalam Senam Ketangkasan Teknik Melakukan Gerakan Flik – Flak – Pada pembahasan kali ini admin akan menjelaskan tentang Flik – flak, yaitu mengenai teknik melakukan gerakan flik – flak dalam senam ketangkasan . Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini. Flik – flak adalah  salah satu gerakan … Read more