√ Lontar Martil │ Sejarah dan Teknik Dasar
√ Lontar Martil │ Sejarah dan Teknik Dasar Lempar Martil – Pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai Lempar martil yang meliputi sejarah , teknik dasar , peraturan dan lapangan. Lempar martil atau lontar martil ( Hammer throw ) adalah salah satu cabang olahraga dalam atletik, ajang kompetisi kekuatan melontarkan martil untuk memperoleh jarak … Read more