√ Olahraga Panahan │ 9 Teknik Dasar Memanah Yang Harus Dikuasai Pemula

Teknik Dasar Memanah Bagi Pemula – Panahan adalah salah satu olah raga yang saat ini mengalami peningkatan yang cukup pesat. Hal ini dapat di lihat dengan di tandai banyaknya komunitas panahan di setiap daerah dari yang sekedar hobi dan juga menjadikan sebagai salah satu kegiatan dalam olahraga.

Tentunya akan sangat menarik sekali untuk menekuni oleh raga ini. Akan tetapi bagi yang masih tahap pemula sebaiknya lebih dulu banyak mempelajari teknik dasar memanah sekaligus mengenal istilah istilahnya. Berikut ini adalah beberapa teknik dasar dalam memanah yang harus di kuasai oleh pemanah terutama yang masih pemula secara bertahap.

9 Teknik Dasar Memanah Dan Penjelasnnya

Sikap Berdiri atau Stand

Teknik ini adalah sikap yang posisi kaki pada tanah atau lantai sebagai awalan ketika hendak memanah. Sikap berdiri yang baik di tandai dengan titik berat badan yang tertumpu pada kedua kaki secara berimbang dengan tubuh tegak dan tidak condong.

Memasang Ekor Panah atau Nocking

Tahapan teknik ini harus mampu di kuasai dengan baik dan juga hindari kesalahan yang dapat berakibat fatal. Tempatkan ekor anak panah ke tempat anak panah pada bagian tali dan juga menempatkan gandar pada sandaran anak panah. Selanjutnya ikuti dengan menempatkan jari – jari pada penarik pada tali lalu siap untuk menarik tali.

Mengangkat Lengan Busur

Mengangkat lengan busur adalah gerakan mengangkat lengan pada penahan busur hingga setinggi bahu dan juga tangan penarik tali siap untuk menarik tali. Dalam posisi ini lengan penahan busur harus rileks serta tarik di tarik oleh tiga jari telunjuk. Tempatkan tali pada ruas jari pertama, kemudian tekan busur terhadap telapak tangan panahan busur di tengah titik V.

Menarik Tali Busur atau Drawing

Gerakan ini adalah menarik tali hingga dagu, bibir dan menyentuh hidung. Kemudian jangkarkan tangan penarik tali di dagu. Untuk gerakan ini terdapat beberapa variasi tergantung juga kebutuhan.

Menjangkarkan Lengan Penarik atau Anchoring

Yang harus di perhatikan ketika melakukan gerakan menjangkarkan tangan penarik pada bagian dagu. Tempat penjangkaran tangan penarik harus tetap sama dan juga kokoh menempel di bagian bawah dagu serta harus mampu melihat bayangan tali pada busur.

Menahan Sikap Panahan atau Tighten

Menahan sikap panahan adalah suatu keadaan menahan sikap panahan selama beberapa saat sesudah penjangkaran dan sebelum anak panah di lepaskan. Jadi pada saat membidik, sikap pemanah harus tetap di perhatikan supaya dapat fokus dan juga tidak berubah.

Membidik atau Aiming

Teknik membidik adalah gerakan atau pada saat menempelkan titik alat pembidik pada tangan sasaran / titik sasaran yang di bidik. Pada posisi ini, badan dari pemanah di harapkan tidak berubah dan juga tetap fokus pada sasaran. Usahakan agar tetap rileks supaya lebih baik.

Melepas Tali / Panah ( Release )

Teknik ini adalah gerakan melepas talu busur dengan cara merileks-kan jari – jari penarik tali. Terdapat dua cara untuk melakukan ini yaitu dean realese selepas tali lepas tangan penarik tali tetap menempel pada dagu seperti sebelum lepas. Atau model active release, yaitu setelah tali lepas, tangan penarik tali bergerak ke belakang menelusuri dagu dan juga leher pemanah.

Menahan Sikap Panahan / After Hold

Gerakan ini adalah suatu tindakan untuk mempertahankan sikap panahan sesaat ( sekitar beberapa detik ) sesudah anak panah di lepas dan meninggalkan busur. Tindakan ini berfungsi ketika mengontrol gerak panahan menjadi lebih mudah untuk di lakukan.

Demikianlah ulasan singkat mengenai √ Olahraga Panahan │ 9 Teknik Dasar Memanah Yang Harus Dikuasai Pemula semoga dapat bermanfaat dan terimakasih banyak untuk kunjungannya , simak juga artikel yang lainnya ya.

Baca Juga :